Zawartość

• Krok 1
• Krok 2
• Krok 3
• Krok 4

Miód z cytryną to tradycyjny ludowy środek na kaszel, ale czy naprawdę działa? Według dr Jamesa Steckelberga z Mayo Clinic, badania pokazują, że dzieci z grypą, które wzięły dwie łyżki miodu przed pójściem spać, odczuły ulgę w kaszlu. Silny kaszel, uporczywy lub spowodowany innymi przyczynami, takimi jak astma, wymaga pomocy lekarskiej. Ważne: nie należy podawać miodu dziecku ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.

Krok 1

Przełóż miód do czystej szklanej filiżanki.

Krok 2

Wymieszaj z sokiem z cytryny.

Krok 3

Mieszaj powoli i dodaj gorącą wodę, aż wszystko dobrze się rozpuści.

Krok 4

Weź jedną lub dwie łyżki przed snem, aby złagodzić prosty kaszel związany z infekcją dróg oddechowych.