Zawartość
Kiedy nie czujesz się dobrze, jedzenie może stać się mniej atrakcyjne, a apetyt - mniejszy. To samo dotyczy dzieci. Bez względu na to, czy jest to grypa, czy gorączka, choroba może tłumić głód i utrudniać spożywanie posiłków. Chociaż ważne jest, aby Twoje dziecko otrzymywało jak najwięcej składników odżywczych, aby móc korzystać z jego układu odpornościowego, oczekuj, że apetyt Twojego dziecka będzie mniejszy niż normalnie. Dopóki twoje zdrowie się nie poprawi, być może będziesz musiał uciekać się do twórczych środków, aby je karmić.
Instrukcje
-
Przygotuj ulubione potrawy dziecka. Nie próbuj zmuszać jej do jedzenia rzeczy, które ci się nie podobają, ponieważ będą wyglądać jeszcze mniej atrakcyjnie niż wtedy, gdy jest zdrowa. Wybór jedzenia, które zwykle lubi, może zachęcić ją do zjedzenia przynajmniej kilku widelców.
-
Wprowadzić dietę składającą się z bananów, ryżu, musu jabłkowego i tostów. Pomoże to zreorganizować chorego żołądka i zapewnić żywność o wysokiej wartości odżywczej, co może pomóc dziecku w poprawie.
-
Trzymaj dziecko nawilżone wodą i czystymi płynami, takimi jak sok jabłkowy. Zapobieganie jej odwodnieniu jest o wiele ważniejsze niż zmuszanie jej do jedzenia, gdy jest chora. Podawanie zup, takich jak rosół, może również pomóc w spożyciu składników odżywczych.
-
Zadbaj o zdrowe jedzenie i napoje w przebraniu dziecka. Na przykład zamrażaj soki i popsicles razem tworząc lody. Pokrój owoce i umieść je w domowych galaretkach.
-
Unikaj zmuszania dziecka do jedzenia. Dzień lub dwa z niewielkim apetytem nie będą szkodliwe, dopóki będziesz go nawadniał. Twój apetyt wróci do normy, gdy poczuje się lepiej.
Uwaga
- Zawsze, gdy dziecko jest chore, zawsze konsultuj się z lekarzem. Będzie w stanie udzielić dziecku i jego chorym konkretnych instrukcji i wskazówek dotyczących diety.
Czego potrzebujesz
- Posiłki i ulubione potrawy
- Banany
- Ryż
- Puree z jabłek
- Toast
- Soki
- Zupy
- Pałeczki Popsicle
- Żelatyna
- Owoce
