Zawartość
Zatrucie słoneczne, zwane również oparzeniem, dla łagodniejszych przypadków, odnosi się do reakcji alergicznej skóry na nadmierną ekspozycję na promienie ultrafioletowe. Objawy obejmują pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie i łuszczenie się towarzyszące powszechnemu oparzeniu słonecznemu, przy czym cięższe przypadki prowadzą do powstawania pęcherzy, nudności, gorączki, dreszczy, bólu głowy, zmęczenia, zawrotów głowy i odwodnienia. Chociaż gojenie skóry może zająć ponad tydzień, natychmiastowe i skuteczne leczenie zapewnia lekką ulgę w bólu i swędzeniu podczas procesu gojenia.
Instrukcje
-
Pij świeże i czyste płyny, aby nawilżyć swoje ciało i skórę.
-
Weź przeciwzapalny lek przeciwbólowy, taki jak aspiryna lub ibuprofen, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Natychmiastowe spożycie może zapobiec pogorszeniu oparzenia.
-
Rób częste kąpiele w celu złagodzenia zgagi. Unikaj pocierania, golenia i używania mydeł, które mogą podrażniać, wysuszyć i usunąć naturalne oleje lecznicze ze skóry. Wysuszyć delikatnie ręcznikiem.
-
Wydaj balsam bezalkoholowy zawierający aloes lub witaminę E, aby odświeżyć i nawilżyć.
-
Zastosuj zimny kompres, aby zmniejszyć obrzęk i uszkodzenie skóry, na przykład ręcznik nasączony zimną wodą lub zwinięty w bryłę lodu.
-
Noś wygodne, luźne ubranie, aby uniknąć podrażnień.
-
Pozostań w chłodnym otoczeniu, aż objawy ustąpią.
-
Zapobiegaj dalszemu zatruciu, stosując filtr przeciwsłoneczny o współczynniku 30, unikając solarium, leków znanych z tego, że zwiększają światłoczułość i najsilniejsze promienie słoneczne od 10:00 do 14:00.
Jak
- Staraj się stosować suplementy beta-karotenu, aby złagodzić zatrucie.
- Unikaj produktów zawierających potencjalne substancje drażniące, takie jak perfumy.
Uwaga
- Jeśli cierpisz na skrajny ból, zawroty głowy, omdlenia, wymioty lub gorączkę powyżej 40 ° C, udaj się na izbę przyjęć w szpitalu. Oparzenia trzeciego stopnia wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
- Jeśli odczuwasz intensywny swędzenie lub wypływają pęcherze, udaj się do dermatologa.
Czego potrzebujesz
- Płyn do picia
- Przeciwzapalny środek przeciwbólowy
- Balsam bezalkoholowy
- Zimny kompres
