Zawartość
W ciele ludzkim jest ponad 600 mięśni i nie ma lepszego sposobu niż zapamiętanie innych. Na zajęciach z anatomii i fizjologii zaleca się uczniom zapamiętanie ich według rozmiaru, kształtu, lokalizacji i funkcji. Niektóre mięśnie mają pseudonimy lub urządzenia, które ułatwiają zapamiętywanie. Dodaj do tego fakt, że wszyscy ludzie uczą się rzeczy na różne sposoby, a najłatwiejszym sposobem zapamiętania mięśni jest ten, który jest najlepszy dla każdego.
Rozmiar, format, lokalizacja i funkcja
Prawie każdy mięsień w ciele wykorzystuje każdy z tych czynników w swoich nazwach. Na przykład dwugłowy uda wykorzystuje zarówno kształt, jak i położenie, dzięki czemu wiadomo, że ma dwie głowy i znajduje się na wysokości kości udowej. Czworoboczny lomborum jest kwadratowy („kwadratowy”) i leży w tylnej części lędźwiowej (lomborum). Czwórka pronatora to kwadratowy mięsień, który obraca dłoń ramienia w dół (pronacja). Dla wielu mięśni ich imiona pozwolą im wiedzieć, czym są, gdzie się znajdują i co robią. Dla osób o zdolnościach językowych ta metoda zapamiętywania jest dość skuteczna.
Pseudonimy
Mięsień nadgrzebieniowy ma główną funkcję przedłużania boków ramion o około 15 cm, co jest prawie taką samą odległością, jak osoba trzymająca walizkę. Z tego powodu ten mięsień jest również znany jako „mala-spinatus”. I pomimo głupio brzmiącego pseudonimu, łączy nazwę z jej lokalizacją i funkcją, dzięki czemu jest łatwiejszy do zapamiętania. Niektóre mięśnie, takie jak mięśnie nadgrzebieniowe, mają już pseudonimy, ale każdy może dać im alternatywne pseudonimy. Wszystko jest do zaakceptowania podczas nauki na egzaminie, pamiętaj tylko, aby zapamiętać prawdziwe imię na godzinę.
Sposoby zapamiętywania
ILS jest powszechnym skrótem dla grupy mięśni erector spinae: illicoastalis, longissimus i spinalis. Jednym z powszechnych sposobów zapamiętywania jest użycie tych liter do tworzenia zabawnych fraz, które pomogą zapamiętać. Innym problemem, który się z tym wiąże, jest fakt, że konieczne będzie zapamiętanie prawdziwego znaczenia każdej litery. Mimo to celem zapamiętywania jest popchnięcie pamięci we właściwym kierunku.
Ręce na
Jedną z najlepszych rzeczy w anatomii jest to, że to więcej niż kilka zdjęć na jednej stronie. Jest to nauka, o której wszyscy wiedzą, ponieważ wszyscy mają ciała. Uczniowie bardzo dobrze znają siebie (lub swoich kolegów z klasy), obserwując i badając mięśnie w sobie i innych. Działa to doskonale dla studentów terapii masażu, którzy muszą dotykać się wzajemnie w ramach kursu. Ale studenci z innych dyscyplin mogą skorzystać z ręcznej eksploracji. Następnie znajdź kilka pisaków znakujących z atramentem rozpuszczalnym w wodzie i ciesz się nakreślaniem i pisaniem w mięśniach.
