Zawartość

• Funkcja kinazy kreatynowej
• Przyczyny podwyższonego poziomu kinazy kreatynowej
• Aminokwasy rozgałęzione
• Uwaga

Mięśnie, podobnie jak inne tkanki miękkie w twoim ciele, są bardzo podatne na urazy. Urazy, infekcje, niektóre leki lub nawet forsowne ćwiczenia mogą spowodować uszkodzenie mięśni. Ból jest częstym wskaźnikiem uszkodzenia mięśni, ale czasami jest niewystarczający do postawienia diagnozy. Z tego powodu niektóre biomarkery w krwiobiegu, zwane kinazą kreatyny, są często używane do potwierdzenia uszkodzenia mięśni.

Podwyższony poziom kinazy kreatynowej jest skorelowany z uszkodzeniem mięśni (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Funkcja kinazy kreatynowej

Kinaza kreatynowa, czyli CK, jest rodzajem enzymu występującego w mięśniach. Pomaga w produkcji fosfokreatyny, cząsteczki wykorzystywanej przez mięśnie do energii. CK występuje zwykle w mięśniach, ale uszkodzenie błony wokół mięśnia może spowodować ucieczkę CK do krwiobiegu. CK istnieje w trzech różnych formach: CK-MM, CK-MB i CK-BB. CK-MM znajduje się głównie w mięśniach szkieletowych, podczas gdy CK-MB znajduje się w sercu, a CK-BB występuje głównie w mózgu. Dla mężczyzn w wieku powyżej 18 lat normalny poziom tej substancji w zakresie krwi waha się od 52 do 336 jednostek na L lub U / L. Normalne poziomy CK u kobiet powinny wynosić od 38 do 176 U / L.

Przyczyny podwyższonego poziomu kinazy kreatynowej

Uszkodzenia mięśni szkieletowych często wywołują podwyższony poziom CK-MM. Te mięśnie są typem, który najczęściej przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo „mięsień”. To ci „ochotnicy” są w stanie kontrolować, na przykład biceps i triceps. Uszkodzenia tych mięśni mogą wystąpić z wielu powodów, w tym z dystrofii mięśniowej, urazu bezpośredniego, forsownego wysiłku fizycznego, bezruchu, niektórych leków, iniekcji mięśni, badań przewodzenia nerwów, infekcji mięśni, drgawek lub operacji. Intensywne ćwiczenia często powodują wzrost CK w szczytach od 16 do 24 godzin po wysiłku, a następnie pozostają wysokie przez 72 godziny przed powrotem do wartości podstawowej. Osoby z zaburzeniami mięśni zwykle czują się przewlekle podwyższone CK-MM. W rzeczywistości osoby z dystrofią mięśniową Duchenne'a mogą mieć poziom 50 razy wyższy niż normalnie.

Aminokwasy rozgałęzione

Kilka badań sugeruje, że aminokwasy mogą w rzeczywistości poprawić poziom CK po wysiłku. Według badań opublikowanych w grudniu 2007 r. W „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism”, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach lub BCAA są suplementami, które mogą zmniejszyć poziomy CK po wysiłku, a także ból mięśni i Badanie wykazało, że spożywanie napoju zawierającego 200 Kcal BCAA tuż przed i 60 minut w sesji treningowej zmniejszyło poziomy CK po 4, 24 i 48 godzinach po zakończeniu ćwiczeń. Wyniki te mogą być szczególnie korzystne dla tych którzy cierpią z powodu opóźnionego początku bolesności mięśni po wysiłku.

Uwaga

Jedną z najczęstszych przyczyn podwyższonego CK jest brak tlenu do mięśnia sercowego, znany klinicznie jako zawał mięśnia sercowego lub zawał serca. Poziom CK osiąga szczyt 2-3 godziny po zawale serca, a następnie powraca do poziomu wyjściowego po trzech do czterech dniach. Natychmiast zasięgnij porady medycznej, jeśli masz objawy zawału serca, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, ból szczęki promieniujący do lewej ręki lub nadmierne pocenie się. Ponieważ wiele przyczyn uszkodzeń mięśni szkieletowych może być bardzo poważnych, zaleca się również, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli występuje ciężki lub długotrwały ból mięśni lub osłabienie.