Astma i zapalenie oskrzeli to trudne warunki do życia. Ale medycyna orientalna oferuje sposoby na znalezienie ulgi. Akupunktura to powszechny zabieg, w którym licencjonowany technik wprowadza igły w określone punkty ciała. Ale podobną ulgę można znaleźć stosując akupresurę. Znajdując odpowiednie miejsca, możesz natychmiast złagodzić objawy astmy i zapalenia oskrzeli, bez stosowania leków.

Połóż palce na nadgarstku i znajdź tętno w pobliżu stawu. Przesuń palce w kierunku kciuka, aby wyczuć właściwy punkt. Ten punkt jest stosowany w leczeniu kaszlu, astmy i duszności.

Przejdź do następnego punktu, znajdującego się na stawie łokciowym, wewnątrz ścięgna bicepsa. Ten punkt jest stosowany w leczeniu ucisku w klatce piersiowej, lęku i rozstroju żołądka.

Wsuń palec pod obojczyk, od mostka w kierunku barku, aż poczujesz wgłębienie. Masowanie tego miejsca złagodzi kaszel, świszczący oddech i astmę.

Znajdź następny punkt, przesuwając lekko palec w dół od poprzedniego punktu. Może być również stosowany w leczeniu kaszlu, świszczącego oddechu i astmy.

Zlokalizuj spód mostka i przesuń palec w górę, aż znajdziesz wgłębienie między sutkami. Ten punkt leczy lęk, kaszel, astmę, refluks i napięcie w klatce piersiowej.

Masuj jeden lub więcej punktów przez trzy do pięciu minut lub dłużej, aż poczujesz ulgę. Możesz również poczuć ulgę, po prostu naciskając na punkt, bez masowania go.