Zawartość
Ostrogi piętowe to haczykowate, kościste guzki z tyłu pięty. Mogą być wynikiem urazu paska tkanki łącznej, który rozciąga się z tyłu pięty. Uszkodzenie zapewnia przestrzeń do gromadzenia się złogów wapnia i tworzenia ostróg. Stan może być bolesny i nieprzyjemny, zwłaszcza podczas noszenia butów. Najczęstszym rozwiązaniem dla niej jest operacja, która może być bolesna i ma długi czas rekonwalescencji. Na szczęście istnieją inne sposoby na ostrogi piętowe, które można zrobić w domu.
Zastosowanie octu jabłkowego
Do rozpuszczenia ostrogi użyj octu jabłkowego. Ocet wyeliminuje je w ciągu kilku tygodni. Jest wiele sposobów zastosowania tego; Najważniejszą częścią stosowania tego środka jest utrzymywanie wilgotnego podłoża.
Używaj okładu na piętę nasączonego octem jabłkowym przez jak najwięcej dni. Można to zrobić na kilka sposobów. Wytnij papierową torbę na kawałki i złóż ją tak, aby uzyskać podwójną warstwę papieru. Zanurz papier jak najwięcej w occie jabłkowym i dociśnij go do pięty starego buta. Załóż but i wykonuj swoje czynności. Ponownie zwilżaj papier co dwie godziny. Spróbuj to zrobić, zanim całkowicie wyschnie. Ciągła aplikacja powinna wyeliminować ostrogi piętowe w ciągu około tygodnia.
Jeśli możliwe jest leczenie ostrogi piętowej tylko o określonej porze dnia, zwilż bawełniany ręcznik w occie jabłkowym, złóż go w kwadrat i przyklej do pięty bandażem z tkaniny. Możliwe jest również przymocowanie gazy do pięty lub zwilżenie bandaża octem. Tylko pamiętaj, aby aplikacja była stale wilgotna. Ze wszystkich tych aplikacji możesz korzystać w domu, wykonując prace domowe, a nawet kładąc się spać w nocy. Każdej nocy nawilżaj ostrogę, aż nadejdzie pora snu; powinno to wyeliminować go w ciągu dwóch lub trzech tygodni.
Zadbaj o siebie, wykonując zabieg spa z octem jabłkowym, zwłaszcza jeśli masz ostrogi na obu piętach. Podgrzej go lekko na patelni i wlej do małej plastikowej miski. Zanurz stopy w misce, dodając więcej podgrzanego octu, gdy ostygnie. Eliminuje to potrzebę nawilżania ściereczek, a także może zmiękczyć twarde zrogowacenia i wyeliminować grzybicę stóp.
