Zawartość
Zwężenie dróg oddechowych powoduje syczenie, zwane sapaniem, podczas oddychania. Jest to często związane z astmą, ale inne choroby płuc mogą również powodować świszczący oddech. Według Fundacji Aultmana inne poważne schorzenia, takie jak zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, niewydolność serca, refluks żołądkowy lub zapalenie płuc, mogą prowadzić do świszczącego oddechu. Ale domowe środki mogą otworzyć drogi oddechowe, pomagając ci oddychać lepiej i bez piszczenia.
Napoje
Zimne napoje mogą przyczyniać się do świszczącego oddechu. Zastąp je sokami owocowymi, łagodną gorącą herbatą i wodą. Te napoje pomagają usunąć śluz, który blokuje kanał nosowy, zgodnie z Natural Home Remedies.
Herbata szafranowa może wyeliminować świszczący oddech. Użyj imbiru, czosnku i pieprzu szafranowego. Użyj 1/2 łyżeczki każdego składnika i wymieszaj. Zalej wrzącą wodą zioła i przyprawy i pozostaw na pięć do dziesięciu minut. Pij tę mieszankę co najmniej trzy razy dziennie. Bronchitis Remedies mówi, że napój musi wytwarzać wystarczająco silny aromat, aby oczyścić kanał nosowy. Inne herbaty ziołowe, które mogą zmniejszyć świszczący oddech, to rumianek, czarny bez, hyzop i lukrecja. Użyj tego samego czasu maceracji dla każdego zioła. Nature Cure wymienia te zioła jako środki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa i dróg oddechowych oraz środki oczyszczające oskrzela.
Przygotuj napój z kurkumą w proszku i mlekiem. Bronchitis Remedies zaleca zmieszanie 1/2 łyżeczki szafranu z pół szklanki mleka. Weź tę mieszaninę dwa do trzech razy dziennie. Możesz go podgrzać, jeśli wolisz gorący napój.
Rano wypij łyżkę soku z cytryny. Natural Home Remedies mówi, że ten sok oczyści błonę śluzową dróg oddechowych. Nature Cure ma podobny środek, który polega na wyciśnięciu cytryny do szklanki, rozcieńczeniu soku wodą i zażywaniu go podczas posiłków.
Terapia parowa
Inną metodą usuwania śluzu jest terapia parowa. Natural Home Remedies mówi, że możesz użyć nasion karamboli lub olejku eterycznego z eukaliptusa. Jeśli używasz nasion karamboli, gotuj je w wodzie, a następnie wdychaj przez pięć do dziesięciu minut. W przypadku olejku eukaliptusowego zagotuj wodę i wlej ją do średniej lub dużej miski. Dodaj 4 do 6 kropli olejku eukaliptusowego i wdychaj przez pięć do dziesięciu minut. Używanie ręcznika jako namiotu nad głową może zapobiec ucieczce pary.
