Zawartość
„Pływaki” pojawiają się, gdy ciecz szklista, galaretowaty płyn wewnątrz oczu, zapada się. W tym płynie znajdują się włókna, które mają tendencję do gromadzenia się, powodując cień na siatkówce, który wygląda jak ciemna plama lub plamy, które unoszą się na powierzchni. Generalnie są nieszkodliwe, ale mogą zasłaniać całe pole widzenia i wymagają chirurgicznego usunięcia. Jednak istnieją również sposoby leczenia tych mętów w domu.
Objawy
Objawy wskazujące na obecność mętów to ciemna plama lub plamy unoszące się w polu widzenia. Kiedy próbujesz skupić punkty, natychmiast się poruszają. Muchy te są na ogół nieszkodliwe i czasami opuszczają pole widzenia i lądują w górnej części szklanej komory. Jeśli zaczną ci bardzo przeszkadzać, natychmiast wezwij pomoc medyczną; w przeciwnym razie można je leczyć w domu za pomocą naturalnych środków.
Domowe środki zaradcze
Istnieje kilka bardzo skutecznych domowych środków do leczenia mętów, jednak nie są one weryfikowane klinicznie, dlatego przed rozpoczęciem leczenia wygodnie jest skonsultować się z okulistą. Kilka możliwości: krople z metylosulfonylometanem (MSM), które można kupić w naturalnych sklepach i znaleźć w owocach i warzywach. MSM jest wytwarzany naturalnie przez nadnercza i pomaga składnikom odżywczym przechodzić przez tkankę oka.
Wiele witamin i minerałów, takich jak tauryna, pomaga usunąć brud, który może gromadzić się w oczach; magnez, witamina A, selen i luteina pomagają poprawić zdrowie oczu; a miłorząb, lizyna i borówka pomagają stymulować krążenie krwi w naczyniach krwionośnych oka. Inne suplementy ziołowe, takie jak między innymi imbir, lukrecja i ostropest plamisty, również mają właściwości lecznicze dla mętów i dla zdrowia oczu.
Inne środki zaradcze
Badanie opublikowane w grudniu 2004 r. W „Journal of Epidemiology and Community Health” wykazało, że nadmierne używanie komputera może zwiększyć ryzyko zachorowania na jaskrę i męty. Ogranicz korzystanie z komputera, aby zmniejszyć i zapobiec pływakom.
Rozluźnienie mięśni również może pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Według strony internetowej dotyczącej zaburzeń tkanki łącznej napięcie mięśni może zwiększyć ciśnienie w oku i spowodować uszkodzenie oczu. Dowody pokazują, że terapia jogi i masażu w określonych punktach (stosowana w celu złagodzenia bólów głowy) może pomóc zmniejszyć i tymczasowo poprawić męty.
