Zawartość
Wysokie ciśnienie krwi, znane jako nadciśnienie, odnosi się do wzrostu ciśnienia w tętnicach ciała. Z drugiej strony puls jest miarą liczby uderzeń serca w ciągu minuty. Wraz ze wzrostem oporu tętnic z powodu wysokiego ciśnienia krwi, serce reaguje wypychając mniej krwi, co obniża tętno. Zjawisko to nie jest obserwowane w normalnych warunkach, ponieważ zarówno ciśnienie krwi, jak i tętno zwykle rosną razem. Jednak niektóre choroby lub spożycie niektórych leków zwiększających ciśnienie krwi może powodować odpowiednie zmniejszenie częstości akcji serca.
Wysokie ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi zapisuje się jako dwie liczby. Ciśnienie skurczowe to ciśnienie w tętnicach, kiedy serce kurczy się i odpowiada najwyższemu ciśnieniu występującemu w tętnicach. Ciśnienie rozkurczowe to ciśnienie w tętnicach, gdy serce zaczyna ponownie się kurczyć i odpowiada najniższemu ciśnieniu w tętnicach. Skurczowe ciśnienie 140 mm Hg lub więcej i rozkurczowe 90 mm Hg lub więcej są wskaźnikami nadciśnienia.
Niski puls
Serce przepycha krew do wszystkich części ciała przez tętnice, które z kolei rozszerzają się i kurczą, aby pomieścić krew. Spoczynkowy puls wynoszący od 60 do 100 jest uważany za normalny u dorosłych, w zależności od indywidualnego poziomu ćwiczeń, uszkodzeń i choroby.
Przyczyny
U osób z wysokim poziomem codziennych ćwiczeń powszechnie uważa się, że ciśnienie krwi jest wyższe niż normalnie, mimo że tętno spoczynkowe jest bardzo niskie. Bardzo niski puls jest również objawem bradykardii i mogą wystąpić inne, takie jak osłabienie, zmęczenie lub duszność. Przyczyną może być również niski metabolizm, długie przebywanie w łóżku, problemy autoimmunologiczne czy zaburzenia neurologiczne. Nadciśnienie jest spowodowane stresem, chorobami takimi jak cukrzyca, niewydolność nerek, zaburzenia hormonalne i inne zaburzenia sercowo-naczyniowe.
Objawy
Objawy słabego bicia serca to letarg, duszność i omdlenia. U osób ćwiczących mogą nie występować żadne objawy. Jeśli wystąpią silne objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Wysokie ciśnienie krwi jest również stanem, który może pozostać niezauważony, dopóki nie przejawi się w sytuacjach takich jak zawał serca lub udar. Długotrwałe nadciśnienie może powodować niewydolność ważnych narządów, krwawienie wewnętrzne i drgawki spowodowane obrzękiem mózgu.
Komplikacje
Długotrwały niski puls może powodować częste omdlenia, zatrzymanie akcji serca, natychmiastowe uduszenie i śmierć z powodu niewystarczającej tkanki serca do pompowania wystarczającej ilości krwi do organizmu. Podobne komplikacje obserwuje się u osób z przewlekłym nadciśnieniem. Ściany serca i żyły pogrubiają się z powodu wysokiego ciśnienia krwi i ostatecznie powodują stwardnienie tętnic i serca. Te stany mogą prowadzić do zawału serca, udaru mózgu i niewydolności ważnych narządów.
Diagnoza
Ciśnienie krwi mierzy się za pomocą urządzenia do pomiaru ciśnienia. W cięższych przypadkach może być konieczne monitorowanie ciśnienia krwi przez 24 godziny. Diagnoza obejmuje również zbadanie narządów ciała w celu ustalenia poziomów uszkodzeń spowodowanych chorobą. Obejmuje to dokładne badanie lekarskie, badanie historii choroby, elektrokardiografii oraz badań krwi i moczu. Niskie tętno można zdiagnozować za pomocą testów, takich jak elektrokardiogram, elektrofizjologia, test Holtera i testy wysiłkowe.
Zmiany stylu życia
Zdrowy styl życia, z odpowiednimi ćwiczeniami i pożywną dietą, jest niezwykle istotny dla utrzymania serca w dobrej kondycji. Siedzący tryb życia, otyłość, palenie i picie osłabiają serce i mogą powodować nadciśnienie i niski puls. Stres, złość i nerwowość również wywołują te problemy. Alternatywne terapie, takie jak joga, medytacja, akupunktura i reiki, mogą również pomóc w utrzymaniu ciśnienia krwi i tętna na normalnym poziomie.
