Zawartość
Jeśli jej mąż jest alkoholikiem, jest wśród prawie 6 milionów dorosłych w Brazylii z problemami alkoholowymi. Problem można rozpoznać po jego objawach, do których należą: ciągłe pragnienie alkoholu, niemożność zaprzestania picia, uzależnienie fizyczne i wysoka tolerancja alkoholu. Mąż alkoholik może przysporzyć żonie poważnych problemów, takich jak przemoc domowa, bezrobocie i ubóstwo. Jednak nie musisz znajdować się w nie do zniesienia sytuacji w domu. Dzięki odwadze i wsparciu możesz odejść od męża alkoholika.
Krok po kroku
Krok 1
Zaakceptuj fakt, że nie możesz zmusić męża do zaprzestania picia. Twoja miłość i przywiązanie do niego nie wystarczą, aby powstrzymać nałóg. Poprawi się tylko wtedy, gdy zdecyduje się zmienić swoje nastawienie.
Krok 2
Porównaj korzyści - i koszty - utrzymania małżeństwa. Kolejną rzeczą do rozważenia jest to, jak ta decyzja wpłynie na innych ludzi i jak będzie wyglądało twoje życie po pięciu latach od opuszczenia męża.
Krok 3
Porozmawiaj z mężem o swojej decyzji, kiedy będzie trzeźwy. Wyjaśnij mu, w jaki sposób uzależnienie ci szkodzi i że musisz rzucić palenie. Podaj kilka przykładów, w jaki sposób problem stale wpływa na Ciebie. Przeprowadź tę rozmowę w cichym, publicznym miejscu, na przykład w parku.Jeśli jednak masz jakiekolwiek powody, by obawiać się, że może zareagować gwałtownie, zostaw mu list. Twoje bezpieczeństwo zawsze powinno być Twoim priorytetem.
Krok 4
Spakuj wszystkie swoje rzeczy i wyjdź z domu. Jeśli nie stać cię na mieszkanie, pozostań w domu krewnego lub schronisku do czasu, aż będziesz mógł ponownie podnieść swoje życie. Nie mów mężowi, gdzie się zatrzymasz, aby nie mógł cię śledzić. Jest to niezwykle ważne, jeśli w przeszłości byłeś ofiarą przemocy domowej.
Krok 5
Zrezygnuj z wszelkich form kontaktu z mężem. Natychmiast zmień swój numer telefonu komórkowego i adres e-mail. Trudniej będzie żyć dalej, jeśli będziesz z nim dalej rozmawiać.
