Zawartość

• Definicja
• Zgłoszenie do pracy
• Wymagania
• Osiągnięcie wyższej jakości życia w pracy
• Radzenie sobie z niską jakością życia w pracy

Jakość życia w pracy odnosi się do poziomu szczęścia lub niezadowolenia z własnej kariery. Mówi się, że ci, którzy cieszą się karierą, mają wysoką jakość życia w pracy, podczas gdy ci, którzy są nieszczęśliwi lub których potrzeby nie są w jakiś sposób zaspokajane, są uważani za niską jakość życia w pracy.

Definicja

Jakość życia definiuje się jako poziom przyjemności w życiu człowieka. Ogólnie opiera się na kilku czynnikach. Co najmniej podstawowe potrzeby człowieka muszą być zaspokojone, aby zapewnić mu wysoką jakość życia - muszą być zdrowe, mieć wystarczająco dużo jedzenia i miejsca do życia. Po zaspokojeniu tych potrzeb jakość życia człowieka jest określana przez jego osobowość, pragnienia i poziom osobistego spełnienia. Osoba o wysokiej jakości życia ma tendencję do odczuwania, że ​​wszystkie jej pragnienia i potrzeby zostały spełnione. Zwykle są szczęśliwi i ogólnie czują się tak, jakby ich życie było dobre. Osoba bez jakości życia ma niedobór w jednej lub kilku podstawowych dziedzinach życia. Na przykład chorzy, ci, którzy nie są już w stanie o siebie zadbać ani wykonywać czynności, które lubią z powodu ograniczeń fizycznych, psychicznych lub finansowych, są często uważani za osoby o złej jakości życia.

Zgłoszenie do pracy

Jakość życia w pracy jest szczególnie związana z poziomem szczęścia wynikającym z kariery zawodowej. Każda osoba ma inne potrzeby, jeśli chodzi o karierę zawodową, a poziom ich życia w pracy zależy od ich zaspokojenia. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą być zadowoleni z prostej pracy za minimalną płacę, o ile pomaga to w opłaceniu rachunków, dla innych taka praca byłaby zbyt nużąca lub wymagająca dużej ilości pracy nogą, co czyni ją wysoce niezadowalającą. W związku z tym wymagania dotyczące wysokiej „jakości życia w pracy” różnią się w zależności od osoby. Bez względu na swoje standardy, osoby o wysokiej jakości życia w pracy zazwyczaj wystarczają, aby żyć wygodnie, uznawać swoją pracę za interesującą lub atrakcyjną oraz osiągać poziom satysfakcji osobistej lub wykonywać prace, które wykonują. Innymi słowy, pracownicy, którzy są zwykle zadowoleni ze swojej pracy, mówią, że mają wysoką jakość życia w pracy, a ci, którzy są niezadowoleni lub niezadowoleni z pracy, mówią, że mają niską jakość życia.

Wymagania

Chociaż wymagania dotyczące wysokiej jakości życia w pracy różnią się w zależności od osoby, niektóre czynniki są niezbędne, aby każdy mógł mieć wysoką jakość życia w pracy. Te minimalne czynniki odpowiadają zdrowiu, pożywieniu i schronieniu dla standardowej jakości życia, jednak są bardziej specyficzne dla kariery lub pracy. Na przykład, aby mieć wysoką jakość życia w pracy, trzeba kogoś szanować. Koledzy i pracownicy wysokiego szczebla muszą traktować to uczciwie i grzecznie. Praca nie może powodować dyskomfortu fizycznego ani psychicznego pracownika. Musi czuć się tak, jakby robił coś przyjemnego lub przynajmniej nie nieprzyjemnego. Pracownik musi mieć poczucie, że wypłacane wynagrodzenie jest wystarczające do wykonywanej pracy. Wreszcie, musi czuć się doceniony lub doceniony, jakby robił coś ważnego dla firmy.

Osiągnięcie wyższej jakości życia w pracy

Aby osiągnąć wysoką jakość życia w pracy, konieczny jest wybór zajęć, które odpowiadają Twoim potrzebom. Najpierw musisz określić, jakie są te potrzeby. Jeśli chcesz mieć pracę, która angażuje twój umysł i stanowi dla ciebie wyzwanie, ważne jest, abyś to zrozumiał z wyprzedzeniem, abyś mógł zdobyć kwalifikacje, które pozwolą ci uzyskać takie stanowisko. Przydaje się, jeśli wybierzesz pracę, która Cię interesuje. Musisz wziąć pod uwagę swoje zainteresowania i znaleźć pracę, która im odpowiada. Zrób listę rzeczy, których szukasz w pracy i porozmawiaj z doradcą zawodowym lub odwiedź targi, aby określić, które zadania z największym prawdopodobieństwem zaspokoją te potrzeby. Wreszcie, zwracaj uwagę na swoje interakcje z obecnymi pracownikami, kiedy idziesz na rozmowy kwalifikacyjne, sposób, w jaki jesteś traktowany przez szefa i współpracowników, będzie miał ogromny wpływ na jakość życia w pracy. Będziesz chciał mieć pewność, że otoczenie biznesowe będzie odpowiadać Twojemu poziomowi komfortu.

Radzenie sobie z niską jakością życia w pracy

Niestety, pomimo ich wysiłków, niektórym osobom jakość życia w pracy jest niska. Mogą być zmuszeni do podjęcia pracy, której nie lubią, z powodu okoliczności osobistych lub finansowych, takich jak brak opcji, wykształcenia lub kwalifikacji. W przypadku osób o niskiej jakości życia w pracy, które nie mogą lub nie chcą zmienić pracy, ważne jest, aby skutecznie poradzić sobie z sytuacją. Niezadowoleni pracownicy mogą próbować poprawić jakość swojego życia w pracy, skupiając się na pozytywnych elementach swojej pracy. Zmiana nastawienia i skupienie się na korzyściach, nawet jeśli są one minimalne, może poprawić jakość życia w pracy. Niezadowoleni pracownicy mogą również zbadać możliwości rozmowy ze współpracownikami i kierownictwem, aby wyeliminować czynniki obniżające jakość ich życia zawodowego, jeśli to możliwe, w zależności od sytuacji na rynku pracy.