Zawartość
Zmiany widzenia mają wiele przyczyn i zanim jakakolwiek zmiana wzroku zostanie wskazana w wyniku lęku, konieczna jest dokładna ocena przez okulistę lub innego lekarza, aby wykluczyć inne, poważniejsze problemy. Jeśli przyczyną jest niepokój, testy pomogą zmniejszyć wszelkie obawy dotyczące poważnej choroby. Lęk powoduje problemy we wszystkich obszarach ciała. Problemy ze wzrokiem są dość powszechne, ale inne objawy nieprawidłowego funkcjonowania organizmu często towarzyszą ocznym objawom lęku.
Zawód
Lęk przeciąża układ nerwowy i wysyła błędne informacje do mózgu. Może istnieć fizjologiczny powód, dla którego niektórzy ludzie mają zaburzenia lękowe, a inni nie. Niektóre z tych powodów obejmują brak równowagi chemicznej w mózgu, predyspozycje genetyczne lub wyuczone zachowanie. Niezależnie od przyczyny, ataki lęku, znane również jako ataki paniki, pochodzą ze stymulacji ciała migdałowatego mózgu.Jest to obszar w kształcie migdała w płatach skroniowych, który wytwarza reakcje emocjonalne i pobudzające oraz kontroluje reakcję na strach i wydzieliny hormonalne.
Przyczyny fizyczne
Lęk jest nie tylko wynikiem stresu psychicznego, może mieć również przyczyny fizyczne. Stany takie jak nadczynność tarczycy, guz chromochłonny, niewydolność serca, hiperadrenokortycyzm, arytmia, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i astma również mogą powodować ataki lęku. Dlatego ważne jest dokładne badanie fizykalne przez lekarza. Kryzysy abstynencji od narkotyków i alkoholu również powodują te ataki. Mogą je wytwarzać określone leki. Niedozwolone narkotyki, takie jak kokaina lub leki na receptę, takie jak amfetamina, kortykosteroidy, a nawet kofeina, powodują wiele takich samych objawów, jak w przypadku zaburzeń lękowych.
Identyfikacja
Lęk może powodować wiele problemów ze wzrokiem. Jednym z nich jest niewyraźne widzenie, oczy mogą stać się czerwone i suche, wilgotne lub podrażnione. Mogą być wrażliwe na światło, a nawet dawać wrażenie, że widzą migające światła, gdy są zamknięte. Czasami w Twojej wizji mogą pojawić się „kropki”. Możesz czuć, że twoje postrzeganie głębi jest złe lub widzieć rzeczy, które nie istnieją. Widzenie gwiazd lub czarnych postaci w kącikach oczu jest częste.
Towarzyszący objaw
Trudno powiedzieć, czy objawy są spowodowane lękiem, czy też poważną chorobą. Czasami masz inne objawy lęku, które pomagają zidentyfikować go jako przyczynę. Objawy te obejmują alergie, ból pleców, łuszczenie się skóry lub zaczerwienienie twarzy, uczucie wstrząsu ciała, zmiany temperatury ciała, swędzenie, pieczenie, mrowienie, uczucie drętwienia lub bólu w klatce piersiowej. Inne objawy obejmują duszność, zmęczenie, dreszcze, głód cukru, gruby język lub trudności w mówieniu, zawroty głowy, nadpobudliwość, omdlenia, objawy grypy, kołatanie serca, zmiany pożądania seksualnego, skurcze żuchwy lub stawu skroniowo-żuchwowego, pobudzenie lub skurcze mięśnie, nudności, biegunka, ból w różnych miejscach, nocne poty, nerwowość, pilna potrzeba oddania moczu, zmiany masy ciała i osłabienie.
Rozważania
Kiedy twój mózg lub ciało doświadcza stresu fizycznego lub psychicznego, przygotowuje się do walki. Wysyła wiadomość do oczu, aby wyostrzyć wizję. Gdybyś był w prawdziwym niebezpieczeństwie, pomogłoby ci to lepiej zobaczyć wroga lub znaleźć najlepszą drogę ucieczki. Czasami wiadomość dociera tylko do jednego oka i może wystąpić niewyraźne widzenie. Innym razem zmiana jest bardzo dramatyczna lub tylko częściowo, powodując skazy i błyski. Zwiększony dopływ krwi do oczu powoduje, że stają się one czerwone. Rozszerzenie źrenic powoduje również wizualną wrażliwość na światło.
Zapobieganie i rozwiązanie
Jeśli wiesz, że przyczyną objawów ocznych jest niepokój, znajdź sposoby na złagodzenie stresu. Znajdź przyczynę i znajdź sposoby, aby ją zablokować. Techniki relaksacji, medytacji i autohipnozy to tylko niektóre sposoby na zmniejszenie poziomu lęku.
