Zawartość
Sok z noni jest wytwarzany z owoców noni występujących w Azji Południowo-Wschodniej i jest uważany za źródło wielu korzyści zdrowotnych przy codziennym spożywaniu. Sok z noni zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać niestabilności komórek w organizmie, co może prowadzić do uszkodzenia i chorób komórek. Wysoki poziom cholesterolu, depresja, zapalenie stawów i choroby serca to tylko niektóre ze schorzeń, które ma leczyć sok noni, według Nothing But Noni.
Krok 1
Porozmawiaj z lekarzem przed spożyciem soku z noni, ponieważ znacznie zwiększa on poziom potasu. Podwyższony poziom potasu jest niebezpieczny dla osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek lub przyjmujących leki na nadciśnienie, w tym inhibitory ACE, diuretyki oszczędzające potas lub blokery receptora angiotensyny II, zgodnie z Mayo Clinic.
Krok 2
Pij 60 ml soku z noni dziennie. Wypij 30 ml rano, a pozostałe 30 ml wieczorem lub o tej samej porze rano, zgodnie z Nothing But Noni. Zacznij od 30 do 60 ml, aby bezpiecznie dostarczyć sok swojemu organizmowi, co zwiększa poziom potasu i powoduje luźne, wodniste stolce. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli cierpisz na problemy z nerkami lub zażywasz leki na ciśnienie krwi, aby ustalić bezpieczną dawkę.
Krok 3
Pij sok na czczo, ponieważ Twój organizm będzie w stanie lepiej wchłaniać składniki odżywcze.
Krok 4
Stopniowo zwiększaj spożycie soku, aż zaczniesz zauważać rezultaty; proces czyszczenia, który powoduje luźne wypróżnienia. Gdy organizm rozpocznie proces detoksykacji, zmniejsz spożycie soku do 30-60 ml dziennie.
