Zawartość

• Przyczyny i objawy
• Płynne środki zaradcze
• Zioła
• Zmiany w żywności
• Czego unikać
• Zabiegi, które nie przechodzą przez żywność

Zapalenie błony śluzowej żołądka to zapalenie warstwy pokrywającej żołądek od wewnątrz i na ogół można je leczyć naturalnymi środkami. W rzeczywistości wszystko zależy od przyczyny, ale najczęściej leczenie polega na zmniejszeniu kwasowości w narządzie. W każdym przypadku zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia zapalenia żołądka.

Przyczyny i objawy

Według strony internetowej WebMD, zapalenie błony śluzowej żołądka jest najczęściej spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu, przewlekłymi problemami z wymiotami, stresem lub ciągłym stosowaniem niektórych leków przeciwzapalnych. Ciężkie przypadki mogą być również spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną (taką jak helicobacter pylori) lub anemią lub refluksem. Objawy obejmują ból brzucha, nudności, wymioty i utratę apetytu.

Płynne środki zaradcze

Niektóre stosunkowo popularne płyny mogą pomóc w leczeniu zapalenia żołądka. Tak jest np. W przypadku wody kokosowej, która według serwisu Home Remedies działa najlepiej, jeśli pacjent bierze ją właśnie przez pierwsze 24 godziny od pojawienia się pierwszych objawów. Zaleca się również wypić pół szklanki soku ziemniaczanego na pół godziny przed każdym posiłkiem.

Dodatkowo można również przygotować 200 ml soku ze szpinaku z 300 ml soku z marchwi i spożyć miksturę raz dziennie. Według Natural-HomeRemedies.com, asafetyda i kminek zmieszane z wodą z tamaryndowca lub pokrojone i zebrane mleko mogą również wyleczyć zapalenie żołądka.

Przydatne mogą być również niektóre gorące napoje. Na przykład dwie łyżeczki liści brzoskwini zalej filiżanką wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Według GrannyMed.com napój ten należy przyjmować trzy razy dziennie, aby pomóc w leczeniu. Inną opcją jest włożenie trzech lub czterech fig do ciepłej wody na 10 minut, przesianie i wypicie wody.

Zioła

Napary z ziół leczniczych mogą być doskonałymi domowymi kuracjami przeciw zapaleniu żołądka, począwszy od spożycia trzy razy dziennie herbaty z lukrecji. Zalej pół łyżeczki rośliny wrzącą wodą i odczekaj 10 minut przed przesiewaniem i piciem. Dodaj łyżeczkę ajowan i szczyptę soli do filiżanki ciepłej wody, aby uzyskać kolejną opcję leczenia.

Możesz także żuć zioła, które pomagają zwalczać zapalenie żołądka. Dotyczy to imbiru, zwłaszcza przed posiłkami. Nawiasem mówiąc, imbir może również złagodzić objawy, takie jak nudności, niestrawność i gazy, ponieważ według strony internetowej Homemade Medicine, roślina ta pomaga przywrócić żołądek i tkanki jelitowe, oprócz tego, że jest naturalnym środkiem bakteriobójczym i przeciwzapalnym. Inną opcją, która również może przynieść ulgę, jest żucie kopru (kopru) po posiłkach.

Zmiany w żywności

Kilka prostych zmian w diecie może pomóc w przezwyciężeniu zapalenia żołądka i zapobieganiu mu. Pij codziennie dużo soku owocowego i co najmniej osiem szklanek wody. Według Home Remedies może pomóc również szklanka owsianki ryżowej dwa razy dziennie. Zalecają również spożywanie dużej ilości soczystych owoców, a także unikanie jedzenia na dwie godziny przed snem.

Czego unikać

Nie jedz niczego ostrego i unikaj mięsa. Nie pij też mocnych herbat ani kawy, gdy masz problem z zapaleniem żołądka. Według Home Remedies należy również trzymać się z daleka od tytoniu i nikotyny, a także słodyczy, kwaśnych potraw, pikli, papryki (zwłaszcza czerwonej), przypraw i przypraw.

Według gastroenterologa Jacksona Siegelbauma ważne jest również zaprzestanie przyjmowania leków przeciwzapalnych, jeśli zapalenie błony śluzowej żołądka jest związane z ciągłym stosowaniem leków. I należy ograniczyć spożycie alkoholu, jeśli jest to źródło zapalenia żołądka.

Zabiegi, które nie przechodzą przez żywność

Istnieją pewne domowe i naturalne metody leczenia zapalenia żołądka, które nie są związane z dietą. Na przykład nakładaj kompres lub torebkę z gorącą wodą dwa razy dziennie na pusty żołądek lub co najmniej dwie godziny po posiłku. Ponadto Home Remedies zaleca codzienny masaż okolicy za pomocą suchego ręcznika lub miękkiej gąbki.