Zawartość
Lekarze nie zawsze uznają zmęczenie nadnerczy za uzasadnioną chorobę. Stan ten jest trudny do zdiagnozowania i może pozostać niezauważony w badaniach krwi, chyba że nadnercza są uszkodzone lub poważnie uszkodzone. Wielu specjalistów medycyny alternatywnej uważa, że zmęczenie nadnerczy jest spowodowane przewlekłym stresem i może przyczyniać się do alergii, otyłości i innych problemów zdrowotnych. Dostępnych jest kilka leków homeopatycznych, które mogą pomóc w przezwyciężeniu tego stanu.
Co to są nadnercza?
Nadnercza są częścią układu hormonalnego. Gruczoły dokrewne współpracują ze sobą, aby wytwarzać i regulować hormony organizmu. Znajdujące się na nerkach nadnercza wytwarzają hormony odpowiedzialne za podstawowe funkcje organizmu, takie jak utrzymanie procesów metabolicznych, regulacja równowagi wody i soli oraz kontrolowanie organicznej odpowiedzi na stres. Kiedy organizm jest poddawany przewlekłemu i długotrwałemu stresowi, nadnercza mogą stać się dysfunkcyjne i nie mogą syntetyzować wystarczającej ilości kortyzolu, głównego hormonu, który pomaga organizmowi skutecznie radzić sobie ze stresem.
Opcje leczenia homeopatycznego
Prosty test śliny może określić, czy nadnercza funkcjonują prawidłowo. Istnieje wiele leków homeopatycznych, które mogą pomóc złagodzić zmęczenie nadnerczy, szczególnie poprzez zwalczanie chronicznego stresu i niepokoju, które rzekomo powodują ten stan, utrzymując ciało w ciągłym stanie „walcz lub uciekaj”.
Suplementy zawierające witaminę C, kompleks B, magnez, witaminę E, cynk i miedź pomagają w pełnieniu funkcji organicznych i usuwają część stresu z nadnerczy. Wielu homeopatów zaleca również picie płynów zawierających śladowe minerały, takie jak chrom, miedź, molibden i selen, aby uzyskać ich uspokajające działanie.
Ashwagandha - znana również jako indyjska czereśnia zimowa - to zioło, którego korzeń był używany przez praktyków medycyny ajurwedyjskiej ze względu na właściwości przeciwlękowe i rolę w przywracaniu stanu równowagi nadnerczy.
Oprócz tego żeń-szeń jest używany od dawna ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Kobiety powinny łączyć korzeń Ashwagandhy z żeń-szeniem syberyjskim, a mężczyźni z żeń-szeniem koreańskim. Ashwagandha przyjmowana z odpowiednim rodzajem żeń-szenia może zmniejszyć stres nadnerczy.
Inne zioła znane ze swoich właściwości przeciwstresowych to Rhodeola rosea i Schisandra chinensis.
Ponadto unikaj czarnej herbaty, kofeiny i innych stymulantów, aby zachować spokój i zakończyć cykl walki lub ucieczki kortyzolu.
Inne naturalne środki
Zmiany stylu życia, takie jak więcej odpoczynku, hobby, modlitwa i medytacja mogą pomóc zmniejszyć stres. Miej zbilansowaną dietę, która dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do radzenia sobie ze stresem. Ćwiczenia zwiększają odporność i siłę organizmu, spanie w zalecanych godzinach pomaga w regulacji produkcji kortyzolu, pomagając w utrzymaniu naturalnego rytmu czuwania i snu.
