Zawartość
Krwawienie podczas ciąży zwykle nie oznacza bardzo poważnych problemów. Często spowodowane przez otwory odbytu lub hemoroidy, krwawienie z odbytu jest bardzo częste w trzecim miesiącu ciąży i pierwszych tygodniach po porodzie. W wyniku zwiększonego nacisku na żyły wewnątrz miednicy podczas ciąży i porodu, w większości przypadków hemoroidy goją się same. Nawet kobiety, które mają cesarskie cięcie, mogą cierpieć na hemoroidy podczas ciąży i po niej, zwłaszcza jeśli są podatne na hemoroidy przed zajściem w ciążę. Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec krwawieniu z odbytu z powodu hemoroidów.
Krok 1
Zgłoś jakiekolwiek krwawienie po porodzie do lekarza. Chociaż prawdopodobnie nie ma się czym martwić, lekarz poinformuje Cię, czy to hemoroidy czy cokolwiek innego powoduje krwawienie. Czasami trudno powiedzieć, czy krwawienie rzeczywiście pochodzi z odbytu.
Krok 2
Pij dużo wody i dodaj do swojej codziennej diety pokarmy bogate w błonnik, aby zapobiec zaparciom. Badania pokazują, że zaparcia występują często w ciąży, dotykając połowę wszystkich kobiet w ciąży. Jeśli cierpisz na przewlekłe zaparcia, powinieneś porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek leku błonnikowego, aby zapobiec hemoroidom.
Krok 3
Nakładaj zimny kompres lub podgrzewany płatek na to miejsce kilka razy dziennie, aby zmniejszyć obrzęk. Umieść zimne kompresy na 10 minut. Większą ulgę może przynieść naprzemienne stosowanie zimnego kompresu i gorącej kąpieli sitz.
Krok 4
Użyj białego, bezzapachowego papieru toaletowego, aby uniknąć podrażnień podczas suszenia się. Chusteczki z oczaru wirginijskiego to kolejna bezpieczna alternatywa.
Krok 5
Codziennie wykonuj ćwiczenia Kegla, aby zwiększyć krążenie w okolicy odbytu. Pomaga to zmniejszyć ryzyko hemoroidów. Ta praktyka wzmacnia mięśnie miednicy i poprawia napięcie mięśni, a także przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia po porodzie.
Krok 6
Weź ibuprofen lub paracetamol, aby tymczasowo złagodzić ból.
Krok 7
Zapytaj swojego lekarza o stosowanie znieczulającego czopka lub leku, który pomoże złagodzić swędzące uczucie pieczenia. Leki na hemoroidy nie zawsze są zalecane, ponieważ niektóre zawierają steroidy.
