Zawartość

• Co to jest zespół luźnego jelita?
• Przyczyny
• Objawy
• Stosowanie octu w przypadku zespołu luźnego jelita
• Dawkowanie i skutki uboczne

Zespół luźnego jelita dotyka miliony ludzi na całym świecie i może stać się przewlekłym problemem. Chociaż niektórzy lekarze nie uznają, że jelito grube jest prawdziwym schorzeniem, prowadzone są dalsze badania, aby rozważyć jego istnienie. Zespół luźnego jelita często można pomylić z innymi zaburzeniami trawienia, dlatego zawsze ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia objawów, które możesz mieć.

Co to jest zespół luźnego jelita?

Zespół luźnego jelita jest stanem uszkodzonej lub zmienionej błony śluzowej jelita, co może prowadzić do zwiększonej przepuszczalności ściany jelita, zmniejszając jej zdolność do ochrony i filtrowania niezbędnych składników odżywczych i innych substancji biologicznych. Zmniejsza to również kwas żołądkowy potrzebny do rozkładania toksyn i innych substancji. Zwiększona przepuszczalność może pozwolić ciałom obcym, takim jak drobnoustroje, niestrawione pokarmy, odpady i toksyny przedostać się z jelit do krwiobiegu, powodując reakcję przerywaną wzdęciami, skurczami, zmęczeniem, nadwrażliwością pokarmową, bólem stawy, wysypki skórne i autoimmunizacja.

Przyczyny

Według dr. Jamesa Ferrela, przyczyna zespołu jelita grubego jest nadal powszechnie uznawana. Wielu ekspertów uważa, że ​​jest to spowodowane uszkodzeniem błony śluzowej jelita przez antybiotyki, infekcje lub pasożyty. Inni twierdzą, że najczęstszą przyczyną tego stanu jest alergia pokarmowa, na przykład produkty mleczne, pszenica i jajka. Uważa się również, że diety bogate w rafinowany cukier, brak błonnika, niedobór cynku, alkohol i inne choroby powodujące problemy trawienne powodują zespół luźnego jelita.

Objawy

Objawy zespołu luźnego jelita mogą obejmować niedobory żywieniowe, drożdżaki lub kandydozę, wysypki skórne, funkcje odpornościowe, nagłe alergie pokarmowe lub inne czynniki środowiskowe, wzdęcia lub nadmierne gazy, zgagę, niestrawność, zły nastrój i drażliwość, brak koncentracja, biegunka lub zaparcie, zmęczenie i bóle głowy.

Stosowanie octu w przypadku zespołu luźnego jelita

Ocet, podobnie jak ocet jabłkowy, jest korzystny w przypadku zespołu luźnego jelita, ponieważ zawiera enzymy wzmacniające żołądek, które mogą pomóc ścianom jelita rozpocząć proces gojenia i zwiększyć niski poziom kwasu żołądkowego. Przyjmowanie octu będzie również symulować kwaśny poziom PH w żołądku, co pomaga w prawidłowym trawieniu pokarmu i rozkładaniu innych substancji.

Dawkowanie i skutki uboczne

Zawsze używaj czystego, niepasteryzowanego octu jabłkowego, który można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych supermarketach. Zawiera substancję zwaną „matką”, która zawiera bogate składniki odżywcze.

Wsyp 2 łyżeczki octu jabłkowego do szklanki wody, dodaj 1 łyżeczkę miodu dla lepszego smaku i wypij miksturę do trzech razy dziennie. Możesz również wlać 1/4 szklanki octu jabłkowego do litra wody, dodać miód do smaku i pić przez cały dzień.

Zawsze pamiętaj o rozcieńczeniu octu jabłkowego, ponieważ spożywanie go bezpośrednio może spowodować chemiczne oparzenia gardła i przewodu pokarmowego. Spożycie w nadmiernych ilościach może również powodować rozstrój żołądka i biegunkę, dlatego zawsze należy przestrzegać zalecanej dawki.