Zawartość
Nadmierne pocenie się, znane również jako nadmierna potliwość, jest częstym problemem, który można łatwo wyleczyć za pomocą leków. Podczas zabiegu będziesz jednak musiał znieść kilka zastrzyków, oprócz konieczności zatykania porów skóry, aby zapobiec poceniu się. Jako naturalna alternatywa, witaminy, minerały i zioła pomagają złagodzić nadmierną potliwość.
Przyczyny
Niektórzy ludzie mogą zacząć się nadmiernie pocić, zwłaszcza na dłoniach i stopach, kiedy są przestraszeni, niespokojni lub zestresowani. Pacjenci z hipoglikemią, czyli brakiem cukru we krwi lub nadczynnością tarczycy - bardzo aktywnym gruczołem tarczycy, który wytwarza nadmiar hormonów - mogą być związane z objawami lęku, w tym z nadmierną potliwością. Ekstremalne pocenie się przez całą noc może być jednym z objawów poważnych chorób, takich jak gruźlica, AIDS czy choroba Hodkingsa. Otyłość oraz spożycie nikotyny, alkoholu i kofeiny może również pogorszyć objawy tych chorób i zwiększyć pocenie się.
Tradycyjne leczenie
Zwykłe antyperspiranty zawierają chlorek glinu, który pomaga złagodzić objawy, ale zwykle nie wystarcza do powstrzymania nadmiernej potliwości. Wstrzyknięcie toksyny botulinowej typu A może spowodować uszkodzenie gruczołów łojowych na okres do dziewięciu miesięcy. Leki antycholinergiczne (leki blokujące neuroprzekaźnik acetylocholinę), takie jak oksybutynina (Ditropan), mogą zmniejszać pocenie się, ale powodują efekty uboczne, takie jak senność, suchość i problemy ze wzrokiem. Endoskopowa sympatektomia piersiowa to proces, w którym główny łańcuch współczulny biegnący wzdłuż kręgosłupa i zwojów nerwowych jest usuwany, zszywany lub zszywany. Ten proces był bardzo skuteczny, ale występują efekty uboczne, takie jak pot kompensacyjny (pot w nieleczonych obszarach) i problemy z sercem.
Witaminy i minerały
Witaminy poprawiające układ nerwowy mogą pomóc zmniejszyć pocenie się. Kompleks witamin z grupy B pozostawia zdrowy układ nerwowy i odpornościowy. Możesz znaleźć ten kompleks w multiwitaminach lub przyjmować każdą witaminę oddzielnie w suplementach lub żywności. Witamina C może zmniejszyć stres i napięcie, a w połączeniu z cynkiem, miedzią i selenem może zapewnić regulację produkcji hormonów w tarczycy. Nadmierne pocenie się może spowodować utratę ważnych składników odżywczych wraz z potem. Należy uzupełnić wapń i potas, w przeciwnym razie mogą wystąpić skurcze mięśni, osłabienie mięśni i zaparcia. Wapń można uzupełnić magnezem, aby zmniejszyć silną reakcję organizmu na stres.
Zioła
Szałwia jest jednym z najskuteczniejszych ziół przeciw nadmiernej potliwości, ponieważ działa uspokajająco na włókna nerwowe wytwarzające pot. Weź szałwię w postaci soku, herbaty lub ekstraktu, a poprawa może potrwać do dwóch godzin i trwać kilka dni. W przypadku nadmiernego potu na stopach i dłoniach zastosuj specjalną kąpiel ziołową: wymieszaj równe części kory dębu, korzenia tormentil, oczaru wirginijskiego, liści orzecha włoskiego i liści eukaliptusa. Dodaj 5 łyżek stołowych do dwóch litrów wody i gotuj przez pięć minut przed rozciąganiem i dodaniem równych części zimnej wody. Jeśli twój pot jest wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania nadnerczy, wypróbuj żeń-szeń syberyjski lub Panax. Mogą również poprawić samopoczucie i dać zastrzyk energii.
Ostrzeżenia
Nadmierne pocenie się może prowadzić do odwodnienia; dlatego uzupełniaj wodę w ciągu dnia i stosuj pożywną dietę. Ziołowe leki mogą powodować reakcje alergiczne i negatywnie oddziaływać z innymi lekami. Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednie dawki i że nie ma możliwości wystąpienia negatywnej reakcji.