Zawartość
Infekcja dróg moczowych (ZUM) jest wywoływana przez bakterie, które dostały się do dróg moczowych. Typowe objawy to ból brzucha, niska gorączka, ból pleców, częste oddawanie moczu i ból podczas oddawania moczu. Istnieje kilka sposobów rozwiązania ITU; stosowanie antybiotyków jest najczęstszym sposobem leczenia. Ale w łagodnych lub wczesnych przypadkach możliwe jest leczenie tego typu infekcji bez przepisywania antybiotyków.
Krok 1
Pić dużo wody. Woda odgrywa ważną rolę w leczeniu infekcji dróg moczowych. Chociaż spożycie napojów bezalkoholowych, herbat i alkoholu może pogorszyć ZUM, woda usuwa bakterie z dróg moczowych i sprzyja gojeniu. Staraj się wypijać co najmniej osiem szklanek dziennie.
Krok 2
Przyjmuj witaminę C. Aby szybciej zwalczyć infekcję dróg moczowych, zwiększ spożycie witaminy C. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Przyjmuj 1000 mg dziennie w leczeniu infekcji dróg moczowych.
Krok 3
Spożywaj sok żurawinowy. Zakwaszający mocz spowalnia i zapobiega rozwojowi bakterii. Pij sok żurawinowy, aby zwiększyć kwasowość i zwalczyć infekcję. Możesz także wziąć tabletki z owocami, które znajdziesz w lokalnej aptece.
Krok 4
Pozbądź się bólu pleców i miednicy za pomocą leków. Środki przeciwbólowe swobodnie kupowane w aptekach mogą złagodzić ból krzyża i miednicy związany z ZUM. Przyjmuj ibuprofen, aspirynę lub paracetamol w zalecanych dawkach, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 5
Uśmierz ból dzięki torbie termicznej. Dyskomfort w okolicy miednicy i ból pleców można leczyć ciepłem. Umieść torby termiczne w bolesnych miejscach, aby złagodzić stan zapalny i ucisk.
Krok 6
Zanurz się w gorącej kąpieli. Zrelaksuj się lub usiądź w wannie z hydromasażem, aby złagodzić ucisk w miednicy i ból pleców. Jeśli chcesz, dodaj sól Epsom do wody do kąpieli, aby odprężyć się i zmniejszyć ból.
